Willkommen bei Yoga mit Herz

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist auch bekannt als Yoga der Energie. Jede Unterrichtsstunde ist eine Einheit mit einem Thema und dem passenden Übungsset.

Selbstmanagement mit Yoga

Du erlernst Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen …
• in Bornheim-Roisdorf
• im Kölner Süden
Sensibilisiert für Körper und Gefühle ist bewußt leben leichter.

Mein Yoga-Weg

Seit 2010 bin ich sehr von Kundalini Yoga inspiriert. Meine Yoga Praxis gibt mir Impulse und ist mein persönlicher Anker in jedem Tag.